梦与疗愈

梦，每天都在试图引起我的注意！每天都在试图让我发现我内在还需要疗愈和面对的部分。或是未做完的功课，或是未兑现的承诺，或是要去完成的任务或使命。我的梦境就像一位铁面无私的教练，每天都以全息的方式让我见到，体会到种种在现实中亦会发生或出现的画面。我可以选择学习完功课后就让其消失，也可以选择将其显化在现实生活中。一切都在我自己的选择。毫无疑问，梦境已经成为我生命的一部分，或美丽，或丑陋，或不堪，都折射出我灵性良心宝钻上那些需要我注意的面向。这些面向或是自私，或是自卑，或是怯懦，或是自暴自弃，自轻自贱，或是冷漠，或是自保，或是忧虑，或是恐惧，种种都是我，都是我要去接纳自己的部分，都是我要去成长的部分。

梦，每天都在试图引起我的注意！每天都在试图让我发现我内在还需要疗愈和面对的部分。或是未做完的功课，或是未兑现的承诺，或是要去完成的任务或使命。我的梦境就像一位铁面无私的教练，每天都以全息的方式让我见到，体会到种种在现实中亦会发生或出现的画面。我可以选择学习完功课后就让其消失，也可以选择将其显化在现实生活中。一切都在我自己的选择。毫无疑问，梦境已经成为我生命的一部分，或美丽，或丑陋，或不堪，都折射出我灵性良心宝钻上那些需要我注意的面向。这些面向或是自私，或是自卑，或是怯懦，或是自暴自弃，自轻自贱，或是冷漠，或是自保，或是忧虑，或是恐惧，种种都是我，都是我要去接纳自己的部分，都是我要去成长的部分。

梦虽然貌似只是幻象，但感觉分明灵魂是一直全程参与的，除了肉体还是在这个次元，在床上，没有离开。元吾氏说梦境都是出体，都是灵魂出体。如果这个说法成立，那么我的灵魂出体是要去需求什么呢？毫无疑问，一切都是跟当下我所处的这个次元相关的，或者说与现实相关的。貌似一切都是在为现实这场大戏服务的。那么我此生，在这个肉体里，在这一刻的地球上，我要体验的是什么，要完成的是什么呢？我直觉时间不多，但是我还是在恣意地浪费时间，浪费宝贵的精力。觉得内心很内疚。如果灵魂是永生的，当这一世过去，我又会陷入很久的沉睡，直到某个契机，某种机缘，我的内心被触动然后慢慢地醒过来，开始实践灵魂的使命。辛蒂说我累生累世扮演的角色都差不多，那么我是否该去行动，去把累生累世积累的智慧和经验整合出来， 运用到今生的疗愈和度化工作中呢？！

梦虽然貌似是幻象，但也是真实的体验，对自己的意识的影响与真实生活中的经历相差不多。但也不可过于当真。从中去学习，去提炼，并放它们走。

不要让梦带给你过多的压力。毫无以为，梦境也是你压力的来源之一，尤其是那些让你自责，自怨自艾，甚至感到羞愧难当的梦。你的梦有的是来帮你释放一些现实生活中的压力，有的是来帮你解决现实生活中的一些问题，有的是来产生一些新的想法和观念的。既然梦境也是你生命中无比重要的一部分，那就安排时间来记录和梳理吧。至少写下来之后，不会一直存留在心上，让自己的压力爆表。

同理也适用于生活中的大小事件。很多事情积压在心，如鲠在喉，不吐不快，那么就写下来，就去行动，然后压力就会小很多的。

PS: 记梦的最佳时间确实是清晨起来，未进饮食之前，未开口说话之前。